Extrait d'une lettre venue de Belgique

Cela fait de nombreuses années déjà que je souffre de fybromyalgie. Cet état de santé m'inquiétait et je ne savais plus à quel saint me vouer, d'autant que les médecins m'avouaient ne pas savoir la guérir. De très nombreux médicaments, des injections musculaires, kiné… n'arrivaient même plus à me soulager.

En effectuant ces exercices quotidiens [de stretching], mon état de santé s'améliore.

On m'avait toujours dit d'apprendre à vivre avec ma fybromyalgie mais, aujourd'hui, j'apprend à la VAINCRE. Il m'avait été conseillé par mes médecins de ne pas rester inactive, de bouger, juste ce qu'il aut afin de ne pas me faire mal. Mais il m'était difficile, voire impossible, de doser et à chaque tentative c'était l'échec : la douleur accentuée et l'immobilité forcée pendant quatre à cinq jours pour récupérer.

Avec les étirements, je sens bien ma limite, je bouge en douceur Et EN SOUPLESSE, juste ce qu'il faut, ce qui me convient.
Je suis convaincue que, dans quelques années, la fybromyalgie ne sera plus qu'un mauvais souvenir.

Veuillez respecter l'anonymat du témoignage. Merci.